Hausmittel Gesundheit

Allrounder beim Saubermachen

Putzen mit Apfelessig: Diese Dinge werden mit dem Hausmittel wie neu!

Wer hätte gedacht, dass Apfelessig nicht nur Speisen verfeinert, sondern auch perfekt zum Putzen und Desinfizieren ist? Hier sind unsere Tipps, wie Apfelessig dir am besten im Haushalt helfen kann

19.05.2024
15:00 Uhr

News

Abnehmen und jung bleiben

Strunz-Diät: Mit dieser 3-Phasen-Methode verlierst du enorm viele Kilos

Die Strunz-Diät bietet ein komplexes Diät-Programm, bestehend aus Sport und spezieller Ernährung. Wer das Prinzip umsetzt, soll relativ schnell und erfolgreich abnehmen. Lies hier mehr über die Forever-Young-Diät und wie das Abnehmen mit ihr funktionieren soll.

19.05.2024
13:00 Uhr

News

Kamtschatka-Heckenkirsche aus Sibirien

Gesunde Haskap-Beere im Trend: Diese enorm wichtigen Vitamine enthält das Superfood

Die sibirische Haskap-Beere erobert den Superfood-Markt. Die Beere hat eine Menge gesunder Inhaltsstoffe. Doch wie viel steckt wirklich hinter dem Trend? Und kann sie mit regionalen Beeren wie Heidelbeeren, Brombeeren und Co. mithalten?

19.05.2024
12:00 Uhr

News

Mit Hausmitteln Verstopfungen lösen

Verstopften Abfluss richtig reinigen: So effektiv helfen Hausmittel wie Cola und Essig

Ärgerlich, wenn der Abfluss im Wasch- oder Spülbecken verstopft ist und das Wasser nicht richtig ablaufen kann. Doch statt sofort zu chemischen Rohrreinigern zu greifen, gibt es auch wirksame Hausmittel, die mit wenig Aufwand und umweltfreundlich Verstopfungen lösen.

19.05.2024
10:00 Uhr

Rezept

Gesund und lecker

Fitness-Pancakes mit Haferflocken und Äpfeln: Gesund und lecker - das fruchtige Rezept ohne Mehl

Diese Dream-Body-Pancakes mit Äpfeln verhelfen dir nicht nur zur Traumfigur, sondern sind auch noch kinderleicht und blitzschnell zubereitet.

19.05.2024
09:00 Uhr

News

Reinigen ist das A und O

7 Dinge, die mit Nagellackentferner fast wie neu werden

Wusstest du, dass man mit Nagellackentferner auch Rückstände von Kleber entfernen oder Schuhe putzen kann? Die besten Haushalts-Hacks mit Nagellackentferner findest du hier

18.05.2024
15:00 Uhr

Rezept

Vital und saftig

Brotrezepte wie vom Bäcker

Kauft man sich Brot, sind häufig ungesunde Zusatzstoffe und viel Zucker mit drin. Wir zeigen dir, wie du gesundes Brot einfach und schnell selber backen kannst!

18.05.2024
13:00 Uhr

News

Eiweißreiche Snack-Ideen

Leckere Protein-Quelle: 5 leichte Sommer-Rezepte mit griechischem Joghurt für die schlanke Figur

Griechischer Joghurt ist nicht nur eine wichtige Proteinquelle, er lässt sich auch prima in der Küche kombinieren! 5 Rezepte, die schnell, köstlich und einfach lecker sind.

18.05.2024
12:00 Uhr

News

Wunderdrink für den maximalen Abnehmerfolg

Sattu-Drink zum Abnehmen: Mit diesem Diät-Shake verlierst du im Handumdrehen deine Kilos

Du willst gesünder leben? Mit dem aus Indien stammenden Sattu-Wunderdrink tust du deinem Geist und Körper etwas Gutes und die Kilos purzeln!

18.05.2024
09:30 Uhr

Deutschen Krankenhausgesellschaft kritisiert Lauterbachs Klinik-Atlas

Mit einem bundesweiten Klinik-Atlas soll für Patienten mehr Transparenz über die Daten von Krankenhäusern geschaffen werden. Während Gesundheitsminister Karl Lauterbach seine Reform lobt, hält die Deutschen Krankenhausgesellschaft dagegen.

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01:49 Min
Ab 12

News

Pappelpollen vs. Pappelwolle

Pappelpollen als Allergie-Auslöser: So schützt du dich am besten

Pappelpollen gehören neben Hasel und Birke zu den häufigsten Allergieauslösern. Sie werden leicht mit der watteartigen Pappelwolle verwechselt. Was genau der Unterschied ist und was du bei einer Pappelallergie tun kannst, erfährst du hier.

17.05.2024
18:55 Uhr

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Die gängigsten Methoden im Überblick

Allergien sofort erkennen: Diese Test-Methoden helfen dir!

Juckende Nase? Atemnot? Gerötete Augen? Das sind typische Symptome, die auf eine Allergie hindeuten. Mit einem Allergietest kannst du der Ursache auf den Grund gehen.

17.05.2024
18:50 Uhr

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Mehr Allergien durch Umweltbelastung

Vor Allergien schützen: So kannst du allergische Reaktionen vorbeugen

Tränende Augen, laufende Nase, juckender Rachen - Allergien wie Heuschnupfen, Asthma oder Lebensmittelallergien haben seit den 1970er-Jahren stark zugenommen. In Deutschland sind 20 bis 30 Millionen Menschen betroffen. Aber woran liegt das und wie können wir uns vor Allergien schützen? Hier erfährst du alles über die Gründe für die Zunahme von Allergien und welche Maßnahmen du ergreifen kannst, um allergischen Reaktionen vorzubeugen.

17.05.2024
18:45 Uhr

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Pollen, Umweltgifte, Feinstaub

Immer mehr Allergien im Umlauf? Die Gründe für den enormen Anstieg von Allergiker:innen

Die Anzahl der Menschen, die an einer Allergie leiden, steigt jährlich. Inzwischen gehört etwa jede(r) Fünfte zur Gruppe der Allergiker:innen und leidet an Heuschnupfen oder anderen Allergien. Mögliche Gründe erfährst du hier.

17.05.2024
18:40 Uhr

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Laufende Nase, husten & Co.

Pollenallergie vs. Erkältung: Daran erkennst du sofort den Unterschied

Eine laufende Nase, Niesreiz und eine erschwerte Nasenatmung aufgrund von geschwollenen Nasenschleimhäuten sind typische Schnupfen-Symptome. Sie aber auch bei einer Pollenallergie auftreten. Die Symptome sind nicht immer einfach von denen einer Erkältung zu unterscheiden. Besonders ein allergischer Schnupfen sollte aber ernst genommen werden. Er könnte sich zu Asthma zu entwickeln, wenn er nicht rechtzeitig behandelt wird. Wir zeigen, wie du den Unterschied erkennst.

17.05.2024
18:35 Uhr

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Gesund in den Frühling

Allergie-Symptome lindern: Charlotte Karlinders besten Tipps

Bei Heuschnupfen reagiert eine Person auf bestimmte Allergene wie Pollen, Gräser oder Baumpollen empfindlich. Die Symptome können Niesen, Juckreiz, eine verstopfte oder laufende Nase, tränende Augen und Juckreiz im Rachenbereich umfassen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, diese Symptome zu lindern. Wir haben einen besonderen Tipp von Gesundheitsexpertin Charlotte Karlinder, der Abhilfe schafft. Auch gibt die Expertin Tipps für gesundes Detoxen.

17.05.2024
18:30 Uhr

News

Natürlicher Diät-Support

Grüner Tee: So gut kannst du damit abnehmen

Da heißt es: Tee trinken und abwarten. Ja wirklich, und zwar mit grünem Tee. Abnehmen mit grünem Tee hat viele Vorteile, wenn man es richtig angeht. Wir zeigen euch, worauf ihr beim Abnehmen mit grünem Tee achten müsst und was ihr zu erwarten habt.

17.05.2024
18:20 Uhr

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Diät-Wunder

Detox mit Chia-Wasser: So lecker schmeckt das Abnehm-Getränk für den Sommer

Ob im Porridge, zum Kuchenbacken oder als Chia-Gel über frischem Obst – Chia-Samen sind von unserem Speiseplan nicht mehr wegzudenken. Der neueste Gesundheits-Trend mit den dunklen Körnchen: Chia-Wasser. Das einfache Getränk soll das Hungergefühl mildern und somit das Abnehmen erleichtern. Viele Stars und Models schwören auf den Diät-Drink mit den Power-Samen. Ist Chia-Wasser wirklich ein Super-Wasser oder nur ein unnötiger Hype? Hier gibt es die Antwort...

17.05.2024
18:15 Uhr

News

Abnehmen mit Mineralsalzen

Abnehm-Tipp: So verlierst du mit Schüßler-Salzen enorm viele Kilos

Für viele sind Schüßler-Salze zum Abnehmen der absolute Geheimtipp. Doch können die Präparate tatsächlich bei der Gewichtsreduktion helfen? Wir machen den Test und klären, was sich hinter dem Diät-Trend verbirgt und was bisherige Erfahrungen zeigen.

17.05.2024
18:10 Uhr

News

Gegen hartnäckige Verschmutzungen

Alles klar! 6 clevere Hausmittel-Tricks für eine saubere Badewanne

Shampoo-Reste, Kalkablagerungen oder gelbe Flecken: In eine schmutzige Badewanne steigt niemand gerne. Statt zu chemischen Reinigern zu greifen, findest du auch im Haushalt clevere Mittel, mit denen du die Wanne blitzeblank bekommst.

17.05.2024
18:00 Uhr

News

Regionales Heilmittel

Johanniskraut-Wirkung: Mittel gegen Depressionen?

Johanniskraut wird schon seit langer Zeit als traditionelles Heilmittel eingesetzt. Besonders gut soll es bei depressiven Verstimmungen und der Wundheilung wirken. Welche Vorteile das Kraut mit sich bringt und wie es anzuwenden ist, erfährst du hier.

17.05.2024
17:55 Uhr

News

Schlank mit Zitrusfrüchten

Detox-Kur der Stars: So entschlackt Zitronen-Wasser deinen gesamten Körper

Die Stars schwören darauf: Zitronenwasser soll die Kilos schmelzen - funktioniert das wirklich? Die Zitronendiät ist in aller Munde und wir zeigen euch, was dahinter steckt und ob sie hält, was sie verspricht. Jetzt weiterlesen!

17.05.2024
17:10 Uhr

News

Platz eins ist ein stiller Favorit

Abnehmen mit Käse: Diese leckeren Sorten helfen dir enorm Kilos zu verlieren

Käse geht immer, aber ist er auch gesund? Und wenn ja: Welche Sorten punkten in Sachen Nährwerte und welche solltest du lieber meiden? Eine neue Liste gibt Aufschluss.

17.05.2024
17:05 Uhr

News

Grün, gelb oder braun?

Diesen enormen Einfluss hat der Reife-Grad von Bananen auf deine Gesundheit

Grünlich, sonnengelb oder braun und fleckig: Ab welchem Reifegrad Bananen am besten schmecken, darüber scheiden sich die Geister. Wann aber sind sie am gesündesten? Darüber gibt jetzt eine indonesische Studie Aufschluss.

17.05.2024
16:55 Uhr

News

Einfache & effektive Tricks

9 Putz-Tipps von Oma: Wie dein Bad mit Natron wieder blitzblank sauber wird!

Die Wohnung blitzblank, die Wäsche strahlend weiß und die Fenster streifenfrei: 9 geniale Haushaltstricks aus der Generation Großmutter.

17.05.2024
16:50 Uhr

News

Essen wie unsere Vorfahren

Individuelle Blutgruppen-Diät: So kannst du mit der anerkannten Methode abnehmen

Die Blutgruppe als Bestimmungsmerkmal für die richtige Ernährung? Blutgruppen-Diät - klingt ziemlich skurril und ist es auch, denn die Speisepläne basieren auf den Ernährungsformen unserer Vorfahren. Was es damit auf sich hat, erfährst du hier.

17.05.2024
16:50 Uhr

News

Superfood

Sind Hafermilch und Haferflocken wirklich so ungesund? Das steckt dahinter

Haferflocken galten lange als echte Alleskönner in der Ernährung: Sie enthalten jede Menge Ballaststoffe, wenig Zucker und wenig Fett. Zudem sind sie vielseitig einsetzbar. Doch auf der Plattform TikTok warnen seit geraumer Zeit zahlreiche Influencer:innen vor Haferflocken und Hafermilch. Sie hätten keinen Nährwert oder führten gar zu einem Blutzucker-Spike. Was ist dran an der "Hafer-Verschwörung"?

17.05.2024
16:45 Uhr

News

Prokrastination

Den inneren Schweinehund besiegen: 12 Tipps für mehr Motivation

Entfessle deine innere Stärke und besiege den inneren Schweinehund! Entdecke die Macht der Selbstüberwindung, finde Motivation in der Herausforderung und gestalte ein erfüllteres Leben. Lass uns gemeinsam Wege erkunden, wie du deine Komfortzone erweiterst, Ziele erreichst und ein selbstbestimmtes Dasein gestaltest. Der Schlüssel liegt darin, die inneren Barrieren zu brechen und mutig neue Wege zu beschreiten.

17.05.2024
16:25 Uhr

News

Mehr Kraft und Ausgeglichenheit

Hatha-Yoga: So baust du effektiver deine Muskulatur auf

Es ist die klassische Form der fernöstlichen Bewegungslehre: Hatha Yoga. Übungen sind für den Rücken ebenso geeignet wie für Bauch, Beine, Po und Co. Was sich im Einzelnen dahinter verbirgt und für wen die Übungen geeignet sind, erfährst du hier.

17.05.2024
16:20 Uhr

News

Haferflocken gegen Schnecken im Garten

Schnecken loswerden: Diese Hausmittel sind giftfrei und wirken effektiv

Deine Gemüsebeete sprießen, angepflanzte Früchte beginnen zu reifen, und du freust dich schon auf die Ernte. Wären da nur nicht unerwünschte Gäste: Schnecken machen sich gern über deine Beete im Garten her. Mit welchen Hausmitteln und natürlichen Methoden du sie wieder loswirst!

17.05.2024
16:10 Uhr

Rezept

Frisch und lecker

Brot ohne Mehl: So geht's! Das Low-Carb-Rezept für den körnigen Klassiker vom Bäcker

Wer eine Unverträglichkeit hat oder einfach auf Mehl verzichten möchte, sollte unbedingt unser leckeres Brot ohne Mehl backen. Ein gesundes und saftiges Genusserlebnis für Jedermann!

17.05.2024
15:50 Uhr

News

Endlich wieder wunderbar weiß

Gelbe Flecken auf weißer Wäsche: 10 Hausmittel mit Wow-Effekt!

Gelbe Flecken lassen weiße Wäsche und Kleidung sofort alt und ungepflegt aussehen. Doch es gibt Rettung - und zwar aus der Küche: zehn altbewährte Hausmittel, mit denen deine Wäsche wieder richtig weiß wird.

17.05.2024
15:45 Uhr

News

Erfrischend und gesund

Abnehmen mit Switchel: So enorm kurbelt das Diät-Getränk deinen Stoffwechsel an

Switchel ist ein erfrischendes Getränk aus Wasser, Apfelessig, Ingwer, Zitrone und Honig. Es schmeckt nicht nur köstlich, sondern ist auch ein effektives Mittel, um den Körper bei der Entgiftung und beim Abnehmen zu unterstützen. Wie das Trend-Getränk wirkt und wie du es selbst zu Hause herstellen kannst.

17.05.2024
15:30 Uhr

News

High Carb

High-Carb-Diät: So gut unterstützen dich Kohlenhydrate wirklich beim Abnehmen

Viele Lebensmittel enthalten die lebenswichtigen Kohlenhydrate und unterstützen gleichzeitig das Abnehmen. Hier findest du heraus, wie du gesund bleibst und überflüssige Pfunde verlierst.

17.05.2024
15:20 Uhr

News

Tanz dich schlank

Abnehm-Erfolg mit Zumba: So kannst du in nur 60 Minuten bis zu 1000 Kalorien verbrennen

Um Zumba zu tanzen zu können, braucht es nicht unbedingt einen Kurs - lediglich die wichtigsten Zumba-Schritte. Damit kommt auch im heimischen Wohnzimmer lateinamerikanisches Flair auf. Wie es funktioniert und die wichtigsten Schritte, siehst du hier.

17.05.2024
15:15 Uhr

News

So zieht Frische ein

Essensgerüche neutralisieren: 8 schnelle Sofort-Tricks

Nach dem Kochen hängt das Aroma vom Abendessen in der ganzen Wohnung? Selbst Stunden nach der Mahlzeit hält sich der Geruch immer noch hartnäckig? Unsere Tricks sorgen sofort für frische Luft!

17.05.2024
15:10 Uhr

News

Vielseitig verwendbar

Schlank mit Bittersalz: Das solltest du bei deinem Abnehm-Prozess unbedingt beachten

Bittersalz wird vielseitig eingesetzt: Im Garten, für die Haut und auch beim Gewichtsverlust kann Magnesiumsulfat unterstützen. Wie das funktioniert? Erfahre hier alle Informationen zur Wirkung und Anwendung von Bittersalz beim Abnehmen.

17.05.2024
15:00 Uhr

Rezept

Ausgewogen und gesund

Low-Carb-Rezepte zum Abnehmen

Sich satt essen und dabei abnehmen: Das soll mit Low Carb klappen. Hier sind die 5 leckersten Low Carb Rezepte für dich.

17.05.2024
15:00 Uhr

News

Das flüssige Superfood

Leinöl als Abnehm-Support: So erreichst du deine Diät-Ziele noch viel schneller

Während sich Oliven- oder Sonnenblumenöl in fast jeder Küche finden, ist das Leinöl eher unbekannt. Warum das Öl mit dem mild-nussigen Geschmack so gesund für dich ist, findest du hier heraus.

17.05.2024
14:20 Uhr

News

Superfood Hülsenfrüchte

Protein-Quelle zum Abnehmen: Darum sind Kichererbsen so gesund

Kichererbsen erfreuen sich heute großer Beliebtheit und werden in vielfältigen Varianten genossen: sei es als Falafel, Salattopping, Aufstrich oder Snack für zwischendurch. Abgesehen von ihrem köstlichen Geschmack sind sie auch außerordentlich gesund und eignen sich ideal zum Abnehmen. In diesem Artikel werden wir enthüllen, wie die Kichererbsen-Diät funktioniert und worauf du achten solltest. Außerdem erfährst du, was diese kleinen Hülsenfrüchte so besonders macht.

17.05.2024
13:30 Uhr

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